Földimogyoró
Földimogyoró

Földimogyoró

Dél-Amerikából indult hódító útjára, ám igazi főszerepet amerikában a polgárháború idején kapott, ugyanis mogyoróvajként a katonák egyik fő tápláléka volt. A mogyoró összetevőinek a fele értékes olaj és jelentős fehérjeforrás is, ezért vegán-barát opció, ha fehérje pótlásról van szó. Értékes összetevője a B-vitamin, az antioxidáns E-vitamin és a fitoszterol, amelynek gyulladáscsökkentő hatást tulajdonítanak.

Hírlevél

Sikeres feliratkozás!
Keress minket!
Facebook YouTube